Jou, ich hab’s getan – Heute morgen habe ich mir einfach bereits heute einen Kaffee gegönnt!Laut Aufbauplan darf ich das erst morgen, aber er ist mir bestens bekommen und ich hab ihn in vollen Zügen genossen. Übrigens niese ich heute früh auch wieder munter durch die Gegend – so, wie vor dem Fasten. Es geht mir gut, aber nicht besser. Bäume kann ich weiterhin nicht ausreißen und möchte es auch momentan nicht. Bei d e m Frost kriegste die doch gar nich ausm Boden…der Schnee hat alles, was sich zaghaft aus der Erde traute wieder mit diesem Leichentuch abgedeckt. Das möschte isch nischt! Laß uns nicht übers Wetter reden, denn diesbezüglich lebe ich sowieso am völlig falschen Ort. Zurück zur Ernährung. Gestern hab ich brav nur Knäckebrot, Buttermilch mit Leinsamen, Gemüse und Kartoffeln zu mir genommen plus ein wenig Obst. Ich habe echt Panik vor dem Jojo-Effekt, denn mehr als vor dem Fasten möchte ich auf gar keinen Fall wiegen und deshalb muss ich nun höllisch aufpassen. Fasten ist nämlic h keinesfalls geeignet, um abzunehmen. Höchstens, um den Einstieg in eine Diät zu erleichtern. Wie gesagt, ich bin ein Genußluder und da nützt das alles nichts. Aber noch habe ich mich unter Kontrolle und versage mir Schoki, Brot, Bier und solche leckeren Sachen. Lediglich mein Genußzigarettchen habe ich mir ehrlich gesagt gegönnt. Da ich mit nicht mehr als 5 Zigaretten pro Tag (wenn überhaupt) die Luft verpeste (und niemals zu Hause drinnen), habe ich kein schlechtes Gewissen dabei. Von allem ein bisschen und nichts zu viel! Das ist meine Lebensdevise. Ich mag nichts, was extrem ist. In jedem Bereich! So “vergifte” ich meine Familie schön gestreut mit Essen vom Discounter, vom Bioladen und Supermarkt. Wir trinken Leitungswasser, stilles Wasser, Wasser mit Kohlensäure von verschiedenen Brunnen etc. Wie gesagt, alles gut durchmischt. Meiner Meinung nach muss unser Körper lernen, mit den verschiedenen “Giften” klar zu kommen. Das beginnt ja schon beim Einatmen. (Wir können nicht nicht die Luft anhalten, wenn wir in Warstein auf der Hauptstraße an der Ampel stehen und die Lkw feste ausatmen und uns voll stinken.) Wird er dagegen nur mit Bionahrungsmitteln gehätschelt, haut ihn vielleicht eine kurzzeitiger “Giftcocktail” gleich aus den Latschen und das Immunsystem schreit “Hilfe”. Ja, ich weiß, die “Biofraktion” erklärt, es sei eher anders herum… Aber es ist meine Art, an der Welt herum zu rätseln. Die kann man mir nämlich eh nicht erklären (oder kannst du mir genau sagen, wie die Stimmen ins Handy und die Fernsehbilder durch die Luft in das TV-Gerät gelangen, he? Kannse mir sagen watte wills, datt is Zauberei!) und verstehen kann ich’s erst recht nicht. Und überhaupt:
“Die verstehen sehr wenig, die nur das verstehen, was sich erklären lässt” sagte Marie Freifrau von Eschenbach und ich finde, sie hatte Recht! In diesem Sinne: bis zum nächsten Mal!
die Gudschi

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